Dénes Natura Quinoa fehér 500 g

Bevezető

A fehér quinoa egy tápláló és sokoldalú gabona, amely Dél-Amerikából származik, és az inkák aranyaként ismerték. Gazdag fehérjékben, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, valamint esszenciális aminosavakban. Különleges, diószerű íze miatt számos ételhez hozzáadható, és könnyen beilleszthető a mindennapi étrendbe.

A termék jellege és minősége

A termék 500 grammos kiszerelésben érhető el, és 100% fehér quinoát tartalmaz. Gluténmentes és vegán, így széles körben alkalmazható különböző étrendekben. A quinoa Peruból származik, és prémium minőségű, gondosan válogatott alapanyagokból készül.

Kinek ajánlott?

• Gluténmentes étrendet követőknek
• Vegán és vegetáriánus táplálkozást folytatóknak
• Egészséges életmódot keresőknek
• Tápláló köretet vagy alapanyagot keresőknek

Tudományos háttér

A quinoa gazdag fehérjékben és esszenciális aminosavakban, ami hozzájárulhat a szervezet megfelelő működéséhez. Rosttartalma elősegítheti az emésztést, míg vitamin- és ásványi anyag tartalma támogatja a különböző testi funkciókat. A gluténmentes természetének köszönhetően alternatívát kínál a hagyományos gabonák helyett.

Hatóanyagok

Fehérjék: A quinoa jelentős mennyiségű fehérjét tartalmaz, ami hozzájárulhat az izomépítéshez és a szövetek regenerációjához.

Rostok: A magas rosttartalom elősegítheti az emésztést és támogathatja a bélflóra egészségét.

Vitaminok és ásványi anyagok: A quinoa B-vitaminokat, vasat, magnéziumot és káliumot tartalmaz, amelyek fontosak a sejtek működéséhez és az idegrendszer egészségéhez.

Előnyök összefoglalása

• Gluténmentes: Alternatívát kínál gluténérzékenyeknek.
• Fehérjében gazdag: Támogatja az izomépítést és a szövetek regenerációját.
• Rosttartalom: Elősegíti az emésztést és a bélflóra egészségét.
• Vitaminok és ásványi anyagok: B-vitaminokat, vasat, magnéziumot és káliumot tartalmaz, amelyek fontosak a sejtek működéséhez és az idegrendszer egészségéhez.

Adagolás és praktikus információk

Adagolás: A quinoa köretként, kásaként, főételként vagy desszertként is fogyasztható. Minden olyan étel elkészíthető belőle, melyet rizsből vagy kölesből készítenénk.

Elkészítési javaslat: Mossuk át alaposan forró folyóvíz alatt, majd kétszeres mennyiségű sós vízzel, résnyire nyitott fedő alatt, alacsony fokozaton pároljuk puhára körülbelül 10-15 perc alatt. Fedjük le további 5-10 percre, hogy a maradék folyadékot is felvegye.

Tárolás: Száraz, hűvös, napfénytől védett helyen tárolandó.

Összetétel

Összetevők: 100% fehér quinoa

Tápérték 100 g termékben:

• Energia: 1541 kJ / 368 kcal
• Zsír: 6 g
• - amelyből telített zsírsavak: 0,7 g
• Szénhidrát: 64 g
• - amelyből cukrok: <0,5 g
• Rost: 7 g
• Fehérje: 14 g
• Só: <0,01 g

Záró megerősítés

A fehér quinoa egy tápláló és sokoldalú gabona, amely gazdag fehérjékben, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Gluténmentes és vegán, így széles körben alkalmazható különböző étrendekben. Különleges, diószerű íze miatt számos ételhez hozzáadható, és könnyen beilleszthető a mindennapi étrendbe.